"Hiểu được bản thân mình chính là bước đầu tiên khởi nguồn trí tuệ" – Aristotle
Khi ăn chay, quan trọng nhất là có đủ dưỡng chất cần thiết. Rất nhiều người ăn chay trong thời gian đầu đều cảm thấy mỏi mệt, thiếu năng lượng, giảm trí nhớ và quan trọng nhất là cảm giác thèm thịt. Thực ra việc hiểu về dinh dưỡng để có được khẩu phần ăn […]
Có hai dạng rổ trồng thủy canh (sprouting tray) có thể mua được từ Amazon gồm:1. Dạng không nắp đậy2. Dạng có nắp đậy Cá nhân mình sử dụng dạng không có nắp đậy vì thấy nó tiện hơn và có thể chồng một số khay lên nhau dễ hơn. Dưới đây là một số […]